Нестерова Д. В. Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра. Выбирайте свой!

В этой книге – всё о курении, и главное – о возможностях освободиться от этой зависимости. В первую очередь авторы обратили внимание на историю распространения табака и его воздействие. Затем рассмотрели процесс с точки зрения психологии, описали типы курильщиков. И перешли на многочисленные способы бросить. Думается, что число попыток в преодолении препятствий – самое главное. Так и с куревом: чем больше пытаться победить привычку – тем лучше. Поэтому обилие способов очень поможет человеку, который действительно хочет бросить, но что-то не получается. Кто ищет – тот найдёт.

Читать книгу – на Либрусеке или на Литмире

Скачать:
nnm-club.ru (7,7 Мб)
Lib100.com (7,7 Мб)
Burnbook.ru (6,1 Мб)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика